Kai vakui yra užgulta nosis, jis blogiau miega, valgo, tampa nervingas, tai turi įtakos vaiko raidai. Dėl šių priežasčių būtina išvalyti nosies gleives. Kartais tai nėra lengva, ypač, jei gleivės tirštos. Tokiu atveju galite naudoti nosies aspiratorių. Ne visi tėvai jį naudoja, nes baiminasi, kad vaikas vėliau neišmoks pats išsipūsti nosies.

Tačiau baimintis nereikia, nosies aspiratorius yra patogus, padeda patogiai išvalyti gleives, kai kūdikis to dar padaryti negali.

Medikai rekomenduoja naudoti nosies aspiratorių, kai gleivės yra tirštos, dėl šios priežasties gali išsivystyti bronchitas ar vidinės ausies uždegimas. Gydytojo aiškinimu, valant nosies gleives aspiratoriumi, prieš tai praplovus jas švelniu druskingu vandeniu, galbūt nereikės vartoti nosies lašų. Labai svarbu, iš kokios medžiagos pagamintas nosies aspiracijos antgalis. Silikoninis nosies aspiratoriaus antgalis vaikui yra daug malonesnis, tėvams naudoti lengviau.

Specialistas rekomenuoja naudoti tik sertifikuotus nosies aspiratorius, nes jie yra išbandyti ir nedirgina kūdikio odos.

Mamai ir kūdikiui siūlomas sertifikuotas „Maria Clean Nose“ nosies aspiratorius:

• Aspiratoriaus antgalis pagamintas iš sertifikuotos medžiagos – silikono, kuris ypač švelniai veikia odą ir nesukelia alergijų.
• „Maria Clean Nose“  aspiratorius veikia, pakeitus baterijas. Maksimalus efektyvumas pasiekiamas naudojant VARTAA 2AА baterijas.
• Komplekte yra 2 silikoniniai antgaliai. Tinka ne tik kūdikiams, bet ir vaikams bei suaugusiems.
• Nosies aspiratorius veikia tyliai. Mažylis gali jį paimti ir stebėti, kad nebijotų nosies gleivių pašalinimo.
• Aspiratorius turi nuimamą silikoninį antgalį ir gleivių indą.
• Jums tiesiog reikia nuplauti, nusausinti ir aspiratorių galima vėl naudoti.

The post Ar kūdikiui reikia lašų į nosį, jei naudojate nosies aspiratorių? appeared first on Marialine.

Į klausimus atsako ginekologas dr. I. Vasaraudzė

Koks ovuliacijos nustatymo būdas namų sąlygomis laikomas tiksliausiu?

Ovuliacijos testą galima laikyti šiuolaikiškiausiu ovuliacijos laiko nustatymo metodu. Šis testas specifinis – jis labai tiksliai nustato ovuliacijai būdingą LH lygį. Jį lengva naudoti – tereikia tik nedidelio šlapimo kiekio. Testas konfidencialus, jį galima atlikti namuose bet kuriuo paros metu.

Kada galima nustatyti ovuliacijos dienas?

Paprastai naudojimo instrukcijoje nurodytos dienos, kada būtina atlikti testavimą. Šios dienos priklauso nuo ciklo trukmės: (30-35) dienų ciklui testą būtina atlikti vėliau. Normaliam ciklui (28 dienos) testą būtina atlikti nuo 11 ciklo dienos (nuo mėnesinių pradžios). Jeigu pirmas testas teigiamas, kitą dieną būtina atlikti dar vieną testą, kad būtų patikslintos ovuliacijos dienos. Paprastai pirmas testas – „lengvai-teigiamas“. Kontrolinis ir testo brūkšneliai matomi šviesiai rausvos spalvos. Jeigu testas bus atliktas kitą dieną, brūkšneliai bus ryškesni. Norint įsitikinti, kad ovuliacija įvyko, testą būtina atlikti kitą dieną dar kartą. Po ovuliacijose abu brūkšneliai turi pašviesėti.

Kiek kartų būtina atlikti testus, kad būtų nustatyta ovuliacija?

Per vieną ciklą būtina atlikti keletą testų (3-6), kad galima būtų įsitikinti, jog pasikeitė hormono lygis

Kuo skiriasi ovuliacijos testai?

Visų ovuliacijos testų veikimo principas vienodas, skiriasi tik skirtingų gamintojų testų forma ir jų kiekis pakuotėje. Yra plokštelės formos, tušinuko ir juostelių tipo testai. Patogi „Maria Baby Strip“ pakuotė leidžia įsigyti visus reikalingus testus vienetais – juostelės tipo testą (pigesnis), taip pat tušinuko formos komplektą „Maria Before Baby” (jis šiek tiek brangesnis, bet lengviau suprasti rezultatą).

Ar galima naudoti ovuliacijos testą kontracepcijai?

Ovuliacijos testai neskirti kontracepcijai

The post Ovuliacijos nustatymas namų sąlygomis appeared first on Marialine.

The post Strijos appeared first on Marialine.

Nėštumas – kartais laukiamas, kartais, atvirkščiai, netikėtinas įvykis. Apie jį gali byloti įvairūs požymiai, pavyzdžiui, pykinimas, galvos svaigimas, padidėjęs apetitas, tačiau tiksliausią atsakymą Jums suteiks nėštumo testas. Kaip pasirinkti Jums tinkamiausią tekstą, kiek tikslus yra šis būdas, taip pat į kitus svarbius klausimus atsako Ineta Vasaraudzė – Latvijos Ginekologų ir akušerių asociacijos valdybos narė. (Daugiau informacijos apie daktarę – www.vasaraudze.lv).

Kokie požymiai ir moters kasdienio gyvenimo pokyčiai byloja apie tai, kad ji, galimai, laukiasi?

I.V.: Gyvenime ne viskas vyksta kaip serialuose, kur moteris praranda sąmonę ir visiems aišku, kad ji laukiasi. Padidėjusi krūtinė, spenelių spalvos nuo rausvos iki rudos pasikeitimas, pykinimas – šie pokyčiai paprastai laikomi ankstyvojo nėštumo požymiais. Tačiau nėštumo pradžioje moteris neturi kažko ypatingo jausti, pagrindinis rodiklis yra mėnesinių nebuvimas.

Ir visgi Jūsų minėti požymiai man, kaip moteriai, atrodo neramūs. Audrą vandens stiklinėje aš galiu sukelti pajutusi pykinimą arba padidėjus krūtinei. Ką Jūs sakote moterims, kad jos nusiramintų?

I.V.: Svarbiausią, ką reikia žinoti, kad kiaušinėlis apvaisinamas per 24 valandas po ovuliacijos ir po to 7 dienas juda iki gimdos. Per šį laikotarpį formuojasi blastocita, po to embrionas, tačiau jis negamina nėštumo hormono. Nėštumo hormonas atsiranda, kai apvaisintas kiaušinėlis prisitvirtina prie gimdos sienelės. Tik po to moters kraujyje susidaro hormonas. Moterys skirtingos ir todėl procesas vyksta vidutiniškai per septynias, dešimt arba keturiolika dienų nuo apvaisinimo dienos. Tačiau apie tai, kad apvaisinimas įvyko žmogus sužino labai retai. Visiškai nenormalu, kai pora lytiškai santykiauja vieną kartą „per Kalėdas“ ir po to laukia nėštumo.

Paprastai žmogus nežino, kuris buvo „tas pats kartas“, todėl pagrindinis požymis – mėnesinių nebuvimas.

Seksu užsiima ne tik suaugusieji, bet ir jaunimas. Ar visi nėštumo testai skirti visoms amžių grupėms?

I.V.: Oficialiai tokio paskirstymo nėra, tačiau iš tikrųjų egzistuoja skirtumas renkantis nėštumo testus skirtingoms amžių grupėms. Kuo moteris vyresnė, tuo ji protingesnė ir gali pasirinkti paprastą testą bei tiksliau jį naudoti. Kuo moteris jaunesnė, tuo svarbiau atlikti testą greičiau – čia ir dabar, todėl tokioms moterims geriausiai tinka testai Maria Express. Pirmiausia dėl to, kad juos galima atlikti su bet kokiu šlapimo kiekiu. Pavyzdžiui, sugalvojau atlikti testą, užėjau į vaistinę, nusipirkau testą ir viskas aišku. Kiti testai skirti tik rytiniam šlapimui. Antra, testas Maria Express labai paprastas ir higieniškas, jam nereikia ypatingų sąlygų

Ar visada nėštumo testo rezultatas tikslus šimtu procentų?

I.V.: Buvo atvejų, kai moteris atliko testą, laukė nustatytą laiką (ne daugiau kaip 5 minutes) ir rezultatas būdavo neigiamas. Praeidavo dešimt minučių, testas neišmestas ir staiga rezultatas keičiasi į teigiamą. Kaip tai įmanoma? Iš tikrųjų testas neigiamas, tačiau jis tiesiog išdžiūvo ir parodė klaidingą rezultatą. Jeigu testas buvo atliktas teisingai, rezultatas bus tikslus.

Ar svarbi yra kaina renkantis nėštumo testą?

I.V.: Populiariausi yra strip-testai, kadangi jie pigūs, tačiau būtent su jais ir iškyla problemų. Moterys dažnai pasimeta, kuris galiukas skirtas matavimui, kiek giliai jį šlapinti, ką reikia nuplėšti testo rezultatui perskaityti? Būna ir taip, kad dienai pasibaigus moteris prisimena, kad jau 2 mėnesius nebuvo mėnesinių! Iš karto atliekami du testai: vienas – vakare, nors jis neturi prasmės, kadangi dažniausiai testai skirti rytiniam šlapimui, antras – ryte. Į kainą tokiu atveju nereikia kreipti dėmesio, nes jeigu testas atliktas neteisingai arba nežinai, kaip nuskaityti rezultatą, reikės pirkti dar vieną. Testą Maria Express galima naudoti bet kuriuo metu ir bet kur, jis itin paprastas, todėl geriau pasirinkti vieną, o ne pirkti keletą.

The post Nėštumo testai – mitai ir realybė appeared first on Marialine.

Tikriausiai daugelis jaunų mamyčių susidūrė su situacija, kai dėl streso arba ligos staiga dingo pienas arba pieno kiekis labai sparčiai mažėja. Kodėl taip atsitinka ir kas tokioje situacijoje gali padėti?

Sandra Lase, žindymo konsultantė

Žindymas vaiko pirmaisiais gyvenimo metais yra labai svarbus – mamos pienas ne tiktai užtikrina mažyliui visas reikalingas maisto medžiagas, bet taip pat ir skatina vaiko fizinį ir dvasinį vystymąsi bei stiprina imunitetą. Mamyčių pienas yra pats geriausias maistas, kurį mažylis gali gauti, bet ne visuomet mamai pieno pakanka. Ką daryti, siekiant šią problemą išspręsti?

Pieno krizė?!

Kaip aiškina žindymo konsultantė Sandra Lase, kad mama turėtų daugiau pieno, mažyliui reikia dažniau leisti žįsti. „Iš tiesų, pagrindinis pieno kūrėjas yra mažylis, kuris aktyviai žinda mamos krūtį. Kuo dažniau mažasis stimuliuoja krūtį,kuo daugiau pienelio suvalgo, tuo daugiau mamos krūtyse susidaro pieno. Bet, jeigu jauna mamytė susirgo, pervargo, pergyveno didelį stresą arba emocinį sukrėtimą, gali atsirasti taip vadinama pieno krizė, kai pieno kiekis sparčiai mažėja.”

Didžioji dalis žindančių mamų nors kartą suabejojo, ar vaikeliui pakanka pieno, ar jų mažylis yra pavalgęs ir patenkintas. Pasirodo, kad už laktaciją arba pieno susidarymą moters organizme atsakingi du hormonai – prolaktinas ir oksitocinas. Hormonas prolaktinas pakankamu kiekiu gamina pieną, savo ruožtu, oksitocinas per pieno liaukas nuveda jį į krūtis. „Kai tik mama pergyvena didelį stresą, oksitocino poveikis blokuojamas. Tuomet prasideda tokia lyg grandinė reakcija – mama veikiama dar didesnio streso, nes, papildomai kitiems pergyvenimams, dingsta pienas, ji pasiduoda panikai, ir tai, žinoma, neskatina pieno susidarymo ,” aiškina žindymo konsultantė.

Ramybės, tiktai ramybės!

Pirmiausia, jaunajai mamytei būtina pasistengti nusiraminti, nesidrovint paprašyti vaikelio tėčio ir kitų artimų žmonių pagalbos. Šiluma, tyla, maloni atmosfera namuose, laikas, praleistas kartu su vaikeliu, mėgaujantis vienas kitu, malonios ir pozityvios mintys padės moteriai įgyti vidinės ramybės. Yra ir specialių priemonių, kurios gali skatinti mamos pieno susidarymą ir tai, kaip krūtys atiduoda pieną. Viena tokių priemonių yra maisto papildas Maria Lactation. „Pagrindiniai maisto papildo Maria Lactation komponentai yra bičių motinėlių perų pienelis, vaistinės ožragės sėklų ir pankolio vaisių milteliai, kurie skatina laktaciją. Šių natūralių medžiagų poveikis iš tiesų efektyvus. Pankolis papildomai normalizuoja ir virškinimo sistemos veiklą, pašalina pilvo pūtimą, taip išvengiant diskomforto mažyliui. Savo ruožtu, gudobelės lapų ir žiedų milteliai reguliuoja širdies veiklą, stiprina širdį ir padeda sumažinti stresą. Maria Lactation ypač pravarti priemonė pirmosiomis žindymo savaitėmis, kai laktacija tiktai reguliuojama, o taip pat gali padėti situacijose, kai pieno staiga sumažėja dėl sveikatos problemą arba streso. Mama šį maisto papildą gali saugiai vartoti tiek laiko, kiek būtina, nes tai visiškai natūralus produktas,” aiškina žindymo konsultantė Sandra Lase. Kitų mamų patirtis liudija, kad pieno kiekis vartojant Maria Lactation padidėja jau per dvi tris dienas. „Tačiau nepamirškite, kad jokia stebuklinga priemonė nepadės, jeigu mama nepakankamai dažnai žindys mažąjį, jeigu mažasis krūties nežįs, nestimuliuos, nevalgys pienelio, tuomet priemonė pati savaime neveiks!” pabrėžia žindymo konsultantė Sandra Lase.

Gamtos jėga  Vartojimas

Maria Lactation – tai natūralių medžiagų kompleksas, skatinantis jaunų mamyčių pieno susidarymą. Sudėtyje yra vaistinės ožragės sėklų, pankolio vaisių miltelių ir bičių motinėlių perų pienelio, kurie stimuliuoja laktaciją, kmynų vaisių miltelių, kurie pašalina pilvo pūtimąsi, pienės šaknų miltelių, kurie stimuliuoja apetitą, gudobelės lapų ir žiedų miltelių, kurie stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą.

MARIA LACTATION

Vartojimas

Po viena kapsulę 2 kartus per dieną valgio metu užsigeriant stikline vandens.

Maisto papildas

60 kapsulių

Platintojas: SIA ELVIM, Latvija. Tel.: + (371) 67 808 440

Gamintojas: „SARL Produits Nature“, Prancūzija

The post Mamai prapuolė pienas! appeared first on Marialine.

Kuo dažniausiai skundžiasi moterys kūdikio žindymo laikotarpiu?

Paprastai iš karto po gimdymo moterų speneliai būna skausmingi, joms skauda žindyti kūdikį. Dažnai speneliai suskeldėja ir sutrūkinėja, atsiranda skausmingų žaizdų. Taip gali nutikti dėl dviejų priežasčių – vaikelis netinkamai apžioja krūtį (o tai būtina taisyti) arba kartais moters spenelių oda yra labai jautri ir jai reikia laiko, kad priprastų ir prisitaikytų prie žindymo proceso. Jeigu spenelių oda suskilinėja ar ant jos atsiranda žaizdelių, spenelius būtinai reikia gydyti.

Kokių priemonių galima nusipirkti vaistinėje, skirtų mažinti nemalonius pojūčius žindant?

Yra vadinamasis sausasis ir drėgnasis gijimas. Sausasis gijimas reiškia, kad žaizdelės vietoje susidaro plutelė, po kuria vyksta audinių regeneracija, po to plutelė nukrenta. Vadinamojo drėgnojo gijimo metu plutelė nesusidaro. Kalbant apie spenelius, aišku, kad kūdikis žindžia kelis kartus per dieną ir kas kartą tą plutelę „nuima“. Spenelių žaizdeles be pluteles susidarymo gydo lanolinas. Lanolinas padengia spenelius apsauginiu sluoksniu, sulaikančiu natūralią odos drėgmę. Tai visiškai natūralus komponentas – dažnai jis net pakeičia mūsų natūralų apsauginį odos išskiriamą sekretą. Visgi, kai yra žaizda, savaime aišku, odai to sekreto nepakanka. Lanolinas pirmiausiai padengia spenelius apsauginiu sluoksniu, bet tuo pačiu leidžia odai kvėpuoti. Lanolinas praleidžia orą, o tai labai svarbu gijimui.

Ar dažnai ir kokiais atvejais reikia naudoti lanoliną?

Kalbant konkrečiai apie firmos „Maria“ lanoliną, jo sudėtyje yra gryno natūralaus lanolino ir tokoferolio. Tokoferolis – tai faktiškai vitaminas E. Dėl vitamino E kremas Maria Nipple Cream yra švelnesnis. Šis preparatas – lanolinas su vitaminu E – minkštesnis ir švelnesnis, juo lengviau tepti odą. Vitaminas E papildomai skatina audinių atsinaujinimą, nes vitaminas E yra antioksidantas. Dėl to kremą Maria Nipple Cream galima tepti, kai tiesiog atrodo, jog speneliai sausi, kai po žindymo jaučiamas diskomfortas. Lanolinas apgaubia nervų galūnes, todėl speneliai tampa ne tokie jautrūs. Maria Nipple Cream galima tepti po kiekvienos žindymo sesijos. Kremu reikia tepti spenelį, jo nereikia nuplauti, pasitepus kremu galima saugiai žindyti vaikelį. Maria Nipple Cream – vienintelė priemonė, kurios reikia, kad speneliai visiškai sugytų. Lanoliną galima vartoti ne tik gydant spenelius – tai puiki priemonė rankoms ir lūpoms žiemą, visoms žiemos metu išsausėjančioms kūno vietoms. Lanolinas nepakeičia kremo, bet padeda išsaugoti natūralią odos drėgmę.

Ar galima žindyti vaiką, jeigu vartojamas Maria Nipple Cream?

Vartojant šį kremą kūdikio žindymas yra saugus, tačiau reikia nepamiršti, kad kremą reikia tepti plonu sluoksniu iš karto po žindymo sesijos. Faktiškai iki kito žindymo kremas jau įsigers į odą. Ši savybė skiria jį nuo kitų priemonių, kurias būtina nuplauti. Jeigu mes kiekvieną kartą nuplauname kremą, speneliai dar labiau išsausėja, todėl juos reikia drėkinti.

The post Spenelių priežiūra kūdikio žindymo laikotarpiu appeared first on Marialine.